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Argilla Bianca: Usi E Proprietà Curative
Forse un po' meno conosciuta dell'argilla verde, quella bianca è ancora più specifica per la cura della tua pelle, un'alleata con proprietà davvero interessanti, che vedremo insieme più avanti nell'articolo. Per te anche una ricetta semplice per una maschera del viso...
Miami-ò-Fruit
Il Miam-O-Fruit è una ricetta semplice ma allo stesso tempo completa e unica nel suo genere! Un vero e proprio rigeneratore cellulare ideato dalla nutrizionista France Guillain, famosa per aver riportato in auge i Bagni Derivativi, antica pratica naturale che...
Leggere Ci Fa Vivere Meglio
"Ci sono più tesori in un libro che in tutti i covi dei pirati dell’Isola del Tesoro… e meglio di ogni altra cosa, puoi goderti queste ricchezze ogni giorno della tua vita". Walt Disney I primi 1000 giorni di vita di un essere umano sono fondamentali...tracciano la...
Scopri i Benefici della Luce del Sole
Esporsi al sole è il metodo naturale per sintetizzare la vitamina D di cui il nostro corpo ha bisogno, ma porta anche altri benefici sia fisici che psichici da non sottovalutare. Il culto del sole lo si ritrova nei millenni in diverse culture e religioni, da Ra...
Bagni Derivativi: Proprietà e Benefici.
La tecnica naturale dei bagni derivativi aiuta l'organismo a contrastare gli stati infiammatori, mediante il raffreddamento della zona inguinale, si tratta di una competenza arcaica che è stata dimenticata con il progresso della scienza e verso la quale, solo...
Le Api: Che Insetti Meravigliosi!
“Se l’ape scomparisse, all’uomo non resterebbero che quattro anni di vita”, affermava Albert Einstein Ti sei mai chiesto perché? Perché Einstein ha detto questa frase? Perché le api sono instancabili impollinatrici... ...e se non esistessero più, infatti, quello che...
Le Coppette Mestruali
Le coppette mestruali sono una sana e comoda alternativa agli assorbenti e ai tamponi usa e getta. Nei paesi industrializzati ogni donna consuma nell'arco della sua vita circa 17.000 tra assorbenti igienici e tamponi. Una scelta che ha pesanti conseguenze sia sulla...
Dolori Mestruali: Tre Rimedi Naturali per Alleviarli
Ogni mese, più o meno a distanza di circa 28 giorni, il corpo di ogni donna in età fertile, si rinnova per prepararsi ad accogliere un eventuale nuova creatura. Questo momento di ripristino dell'utero, che non ha avuto l'occasione di accogliere un nuovo ovulo fecondo,...
Cibi Fermentati: Alimenti dalle Incredibili Proprietà e Benefici
I cibi e le bevande fermentate sono utilizzati fin dai tempi antichi e sono molto salutari! Oltre a essere molto adatti per conservare più a lungo alimenti facilmente deteriorabili, sono utili per facilitare la digestione e per garantire il benessere dell'apparato...
Nutrizione e Salute: il Ruolo del Microbiota
La medicina negli ultimi decenni ha sviscerato ancora più approfonditamente come funziona il nostro corpo e si è specializzata in vari settori seguendo studi sempre più puntuali sulla fisiologia, così oggi la visione del ruolo dell'alimentazione come quella del grande...
Il Microbiota Intestinale
Il nostro corpo è popolato da un grandissimo numero di batteri — si stima che per ogni cellula umana ce ne siano dieci batteriche — che sono variamente distribuiti nell’organismo, anche se gran parte di questi si situano nell’apparato digerente. L’insieme di questi...
Aprile: frutta e verdura di stagione
Tutto è in fiore! La primavera si avvia verso il pieno del suo splendore... ...e nonostante il recente cambio dell'ora, la vicinanza del sole e i suoi ritmi ci riempiono di nuova vitalità! Ma se è vero che l'energia solare e il risveglio della natura ci danno carica e...