I rituali prima della nanna

I rituali prima della nanna

Quanto è importante rilassarsi ed essere sereni e tranquilli per riuscire a prendere sonno? Ognuno di noi trova il proprio modo per prepararsi al sonno e se questa fase pre nanna è molto importante per qualsiasi adulto, per i più piccoli di casa, lo è ancora di più....

Le Coppette Mestruali

Una Sana Alternativa all’Uso di Assorbenti e Tamponi. Nei paesi industrializzati ogni donna consuma nell’arco della sua vita circa 17.000 tra assorbenti igienici e tamponi. Una scelta che ha pesanti conseguenze sia sulla salute personale di chi li indossa,...

Sonno: Dormiamo Abbastanza?

Il sonno è la più potente medicina per il corpo e per la mente. Mentre stiamo dormendo entrano in azione i meccanismi che servono a depurare l’organismo dalle tossine accumulate durante il giorno (anche quelle “emotive”!), a rigenerare i tessuti e a...

I Benefici Della Musica A 432 Hz

A volte nella vita scopriamo piccole cose che possono fare una grande differenza. Per esempio che l’ascolto dei mantra e della musica accordata a 432 Hz apporta benefici a tutto il nostro essere. La scienza oggi ci dice che tutto, nell’Universo, è energia in...

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