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Programmazione neurolinguistica PNL: cos’è e come può esserti utile?
Hai già sentito parlare di PNL o di Programmazione Neurolinguistica? Ti interessa comprendere questo interessantissimo metodo che potresti utilizzare per conoscerti meglio, evolvere e migliorare i risultati che ottieni ogni giorno nella tua vita? Le varie tecniche di...
Olio essenziale di Eucalipto: quali proprietà e utilizzi?
L’olio essenziale di eucalipto è conosciuto dalla maggioranza per le sue note virtù balsamiche, fluidificanti ed espettoranti, ma ha anche altre interessanti proprietà che ti sveliamo in questo articolo, affinché tu possa conoscere meglio questo olio essenziale, uno...
Conosciamo meglio il cervello delle donne
“È vero che le donne usano circa 20.000 parole al giorno e gli uomini solo 7.000? È vero che le donne pensano al sesso una sola volta al giorno mentre gli uomini in media ogni 52 secondi? Il codice genetico della donna differisce soltanto per l'1% da quello dell'uomo....
Conosciamo meglio il cervello degli uomini
“Nel corso della vita il cervello maschile si formerà e riformerà secondo uno schema disegnato sia dai geni, sia dagli ormoni sessuali. E questa biologia del cervello è ciò che produce i tipici comportamenti maschili.” Tratto da “Il cervello degli uomini” di Louann...
Il cervello delle donne e quello degli uomini sono uguali?
Abbiamo le prove! Dopo oltre 20 anni di ricerca neuro-scientifica volta ad individuare le differenze esistenti tra il cervello dell’uomo e il cervello della donna oggi è possibile dimostrare che…sono diversi! “Tanto tempo fa, i marziani e le venusiane si incontrarono,...
Olio essenziale di rosmarino: proprietà e utilizzi.
Il Rosmarino è considerato da sempre una pianta balsamica d’eccellenza e il suo olio essenziale, grazie alle sue molteplici proprietà, è uno dei più famosi e utilizzati oli essenziali mediterranei. Per questo motivo, infatti, oltre che in campo alimentare, si...
Come meditare con i bambini?
“La meditazione è una delle più grandi arti della vita, forse la più grande, e non la si può imparare da nessuno, questa è la sua bellezza.” J.K. La pratica della meditazione, che puoi approfondire negli articoli di cui trovi i link di seguito, non si rivolge...
Le 4 posizioni meditative: seduti, distesi, in piedi e in cammino.
Le quattro modalità di meditazione buddhista sono strumenti potenti ed efficaci per il risveglio di una calma interiore e di una profonda consapevolezza, oltre che per creare il futuro che desideriamo, consapevolmente. Come abbiamo approfondito nell’articolo...
Quali sono i benefici e le potenzialità della meditazione quotidiana?
I benefici e le potenzialità di una pratica quotidiana costante di meditazione, seppur di breve durata, possono cambiare te stesso/a e la tua vita in modo profondo. “L’essere umano è il capolavoro dell’universo conosciuto e il cervello è la sua centralina di comando e...
Vitamina D3: quando è importante integrarla e perché!
Vivere in salute dipende per la maggior parte dalle nostre scelte quotidiane. Sicuramente un’alimentazione corretta, principalmente a base vegetale, equilibrata e alcalina è uno degli aspetti fondamentali che determina e contribuisce a mantenere il nostro corpo e la...
Vitamina B12: a cosa serve e come integrarla in una dieta bilanciata.
Sappiamo con certezza, ormai, che una dieta varia e bilanciata è davvero funzionale alla nostra salute quando permette di assumere i nutrienti necessari al nostro corpo e alle nostre cellule per svolgere le proprie funzioni al meglio. Un’alimentazione sana, bilanciata...
Meriti di scegliere il lavoro che ami!
Scegli un lavoro che ami, e non dovrai lavorare neppure un giorno della tua vita. (Confucio) Che frase meravigliosa è questa, ma soprattutto che frase lungimirante e piena di possibilità positive! Del resto, lavorare fa parte (una parte importante) della quotidianità...