da Barbara Lupi | Apr 11, 2026 | Bloom & Blog
“Mi annoio.” Quante volte lo sentiamo dire? E quante volte, quasi automaticamente e subito, cerchiamo di riempire quello spazio? Con uno schermo o un dispositivo, con attività già pronte, giochi tecnologici, idee già pronte e preconfezionate… È un gesto...
da Barbara Lupi | Mar 27, 2026 | Bloom & Blog
La parte più spontanea, più autentica, più viva di noi è quella che crea, immagina, sente. Quella che, quando le permettiamo di emergere, ci fa sentire leggeri. Quella che è sempre in prima linea quando siamo bambini e che crescendo impara a ritirarsi e sempre più...
da Barbara Lupi | Mar 27, 2026 | Bloom & Blog
Ci prendiamo cura del corpo quando qualcosa non va. Interveniamo quando compare un sintomo e cerchiamo soluzioni quando il disagio è evidente. Molto più raramente, invece, ci viene insegnato a coltivare attivamente ciò che ci fa stare bene. Pensiamo alla gioia, per...
da Barbara Lupi | Mar 9, 2026 | Bloom & Blog
Il modo in cui iniziamo la giornata ha un’influenza profonda su tutto ciò che segue. I primi minuti dopo il risveglio sono un momento prezioso: il corpo si sta lentamente riattivando, la mente non è ancora completamente immersa nelle attività quotidiane e il respiro...
da Barbara Lupi | Mar 9, 2026 | Bloom & Blog
La primavera è una stagione di rinascita. La natura si risveglia lentamente dal torpore invernale, le giornate si allungano, la luce cambia e l’energia torna a muoversi con più intensità. Anche il nostro corpo attraversa questa transizione, spesso senza che ce ne...
da Barbara Lupi | Feb 23, 2026 | Bloom & Blog
C’è un momento dell’anno in cui qualcosa, dentro e fuori di noi, inizia a muoversi. La luce cambia qualità, le giornate si allungano quasi senza che ce ne accorgiamo, l’aria diventa più morbida. Anche se il freddo può ancora farsi sentire, la primavera comincia molto...
