da Barbara Lupi | Feb 1, 2022 | La Farmacia Della Natura
Cosa significa oggi prendersi cura di sé? Se fino a due anni fa si poteva pensare che prendersi cura di sé significasse principalmente fare esercizio, mangiare variato e sano, curare il proprio aspetto, dedicarsi dei momenti di relax per lasciar andare lo stress dei...
da Barbara Lupi | Feb 2, 2021 | La Farmacia Della Natura
Vivere in salute dipende per la maggior parte dalle nostre scelte quotidiane. Sicuramente un’alimentazione corretta, con una buona base vegetale, equilibrata, ricca di nutrienti essenziali (vitamine e sali minerali) e alcalina è uno degli aspetti fondamentali che...
da Barbara Lupi | Gen 26, 2021 | La Farmacia Della Natura
Sappiamo con certezza, ormai, che una dieta varia e bilanciata è davvero funzionale alla nostra salute quando permette di assumere i nutrienti necessari al nostro corpo e alle nostre cellule per svolgere le proprie funzioni al meglio. Un’alimentazione sana, bilanciata...
da Stella Bellomo | Nov 28, 2018 | La Farmacia Della Natura
Tante sono le domande che spesso ci poniamo, soprattutto in questo periodo dell’anno, sulla vitamina più famosa della stagione fredda! Perché la vitamina C è considerata così importate per il nostro benessere? Che benefici apporta al nostro organismo? Vitamina C...
da Stella Bellomo | Ott 15, 2018 | Cucina Sana e Sfiziosa
Frutta a guscio…snack salutare o nemica della dieta? Come molti di voi sapranno già, fanno parte della frutta secca a guscio tutte le varietà di noci, nocciole, mandorle, pistacchi ecc. Sebbene si riconosca questa categoria come frutta secca a guscio, il nome...