Rinascere In Primavera: Una Botta di Energia

Rinascere In Primavera: Una Botta di Energia

In primavera tutto si desta e l’energia della crescita aumenta sempre più! Uscire dal torpore invernale ed incrementare la propria energia fa bene anche a noi. Per farlo in modo efficace sarebbe bene seguire alcuni accorgimenti: Riduci lo stress: Gli antichi...

Grazie Yoga!

È fantastico farsi sorprendere ogni giorno da un nuovo movimento, un allungamento maggiore, una grande voglia di rimanere all’infinito nella posizione. Quando la mente si fa avanti e mi fa dubitare di questa gioia in continua crescita ricordo a me stessa che finora...
Offri Del Tempo Al Tuo Essere?

Offri Del Tempo Al Tuo Essere?

Io penso che oggi come oggi sia davvero benefico per tutti noi offrire del tempo al nostro “essere”. Curarsi di sé stessi ponendo la nostra attenzione e la nostra mente al nostro interno. A quella parte di noi che lasciamo spesso sola. Siamo così concentrati a...

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