Rosa canina: l'oro rosso dell'autunno

Da sempre la rosa canina è considerata un potente rimedio naturale.

L’assunzione di preparati a base di bacche di rosa canina è infatti consigliata sia in autunno, per prevenire i tipici malanni di mezza stagione, che in inverno a scopo curativo.

In questo articolo vediamo più nel dettaglio le peculiarità di questa bacca autunnale, vedremo anche in quali modi è possibile beneficiare delle sue virtù.

Proprietà e benefici della rosa canina:

Le proprietà e i benefici delle bacche di rosa canina sono molteplici, tanto da essere considerata un vero e proprio integratore utile proprio nel periodo autunnale per sostenere il sistema immunitario e infondere una bella dose di energia e forza.

Fonte di vitamina C
Rafforza il sistema immunitario
È benefica per la pelle
Fonte di vitamine del gruppo B
Proprietà antinfiammatorie
Benefica per le vie urinarie
Benefica per le vie respiratorie
Proprietà depurative

Le bacche di rosa canina sono una fonte nobile di vitamina C, vitamina che aiuta a rafforzare il nostro sistema immunitario e a migliorarne il funzionamento, ma che è anche altamente antiossidante e benefica per la pelle.

Le bacche di rosa canina vengono utilizzate sia come rimedio naturale che in cucina, ad esempio per la preparazione di tisane, di marmellate o di bevande liquorose.

Per beneficiare del contenuto di vitamina C di questo alimento, il metodo migliore è quello di optare per le bacche di rosa canina fresche.

Per uso erboristico e per preparare le tisane di solito le bacche di rosa canina vengono essiccate e sminuzzate. Le bacche di rosa canina contengono anche vitamine del gruppo B, con particolare riferimento alla vitamina B2 e alla vitamina B1, oltre a vitamina K e vitamina P.

L’estratto delle bacche svolge un’azione protettrice sui vasi, lenitiva e sfiammante sulla pelle. Viene quindi usato in creme e prodotti ad uso esterno in caso di alterazioni del microcircolo, capillari rotti, pelli delicate e sensibili.

Le bacche di rosa canina presentano anche proprietà antinfiammatorie che le rendono utili per mantenere in equilibrio e in salute il nostro organismo. Una delle loro applicazioni riguarda il trattamento dei dolori articolari. Grazie all’alto contenuto di vitamine e ai vari principi attivi sono utili anche nella prevenzione di tosse e raffreddamenti.

Le modalità di utilizzo:

MASCHERA PER IL VISO: con le bacche si può preparare in casa una maschera di bellezza ad effetto tonificante e levigante per il viso.

Puoi preparare un’ottima maschera frullando una quindicina di bacche di rosa canina e aggiungendo un cucchiaino di olio Bloom oppure di un oleolito a tua scelta: stendila poi sul viso.

La crema ottenuta va spalmata sul viso evitando labbra e contorno occhi e lasciata in posa per 10-15 minuti, poi risciacquata con acqua tiepida.

Dato il potere astringente delle bacche, non è necessario applicare un tonico, ma non tralasciare una buona crema idratante o, se fai la maschera alla sera, un velo di olio Bloom per concludere il trattamento.

TINTURA MADRE: 50 gocce in un bicchiere d’acqua per tre volte al giorno per avere un’azione vitaminizzante, rinfrescante, tonica e astringente. La tintura di bacche di Rosa canina è indicata in caso di carenza vitaminica, astenia, calcoli renali, problemi delle vie urinarie e della circolazione venosa.

GEMMODERIVATO: Il gemmoderivato ha un’azione simile alla tintura madre. Anch’esso rinforza il sistema immunitario, ma è anche utile a sostenere lo sviluppo armonico dell’apparato osteo-articolare e favorisce l’assimilazione delle vitamine.

Dosaggio:
– 4-5 gocce per ogni 10 kg di peso 2 volte al giorno per sostenere l’organismo o in presenza di situazioni croniche;
– 6-7 gocce per ogni 10 kg di peso 2 o 3 volte al giorno in presenza di nell’acuto.

In persone particolarmente sensibili la grande efficacia dei gemmoderivati potrebbe causare un’iniziale acutizzazione dei sintomi, così come avviene anche in omeopatia. Questa è sempre transitoria, del tutto naturale e spesso denota l’efficacia della cura. Per attenuare un’eventuale recrudescenza dei sintomi è sufficiente abbassare il dosaggio della metà e aumentarlo gradualmente nell’arco di 10 giorni.

OLEOLITO: L’oleolito è preparato dai semi della rosa canina, che contengono preziosi componenti come acido linoleico, acido alfalinoleico e acido retinoico, antiossidanti, vitamina E, carotenoidi, fitosteroli, minerali ed amminoacidi. Questo mix contenuto nei semi favorisce la rigenerazione della pelle. Ne bastano un po’ di gocce per ridare luce e morbidezza sopratutto dopo il buio di un lungo inverno.

TISANA: è utile per le vie urinarie e per l’integrazione di vitamina C.

Metti in una tazza di acqua calda un cucchiaio da minestra di bacche secche e lascia in infusione per 10 minuti circa, poi filtrare. Per un effetto benefico percepibile è bene bere 2/3 tazze al giorno.

Articolo di Barbara Lupi