Il Ribes nero è un cortisone naturale!
“Apporta energia di vigore, rinnovamento e motivazione. Il suo messaggio è rivolto primariamente alla corteccia surrenale, per gli antichi sede dell’energia che dà la vita, dove promuove la produzione di cortisolo, essenziale per il controllo di processi infiammatori e allergie.”
Anche noto come Ribes nigrum, appartiene alla famiglia delle Sassifragaceae. È un arbusto che può raggiungere i due metri di altezza ed è conosciuto in cucina per i suoi frutti. Scure bacche tondeggianti, profumate e ricche di semi, che solitamente maturano da agosto a settembre. Il momento adatto, proprio in vista della fine dell’estate e dell’inizio della stagione fredda!
Il ribes nero, si distingue dal ribes rosso non solo per il colore, ma anche per l’aroma e il sapore dei suoi frutti.
Ancora sconosciuto a Greci e Romani, il Ribes Nero inizia a essere considerato e studiato nel Settecento, diventando presto la panacea per tutti i mali. Ad oggi sono ampiamente riconosciute e confermate le sue molteplici proprietà curative e in erboristeria ne vengono utilizzate le gemme, le foglie e i frutti.
I principi attivi e le proprietà del Ribes Nigrum
FRUTTI: ricchi di vitamina C e A, ferro e altri minerali come rame, manganese, magnesio e potassio. Contengono, flavonoidi, sostanze attive contro le infiammazioni e antociani, che proteggono i vasi sanguigni.
GEMME: ricche di flavonoidi e glicosidi, noti per stimolare la produzione di cortisolo da parte delle ghiandole surrenali e, quindi, capaci di ridurre le infiammazioni e utili come antistaminico in caso di reazioni allergiche. Contengono, inoltre, olio essenziale, efficace sulle ostruzioni infiammatorie delle prime vie respiratorie, utile in caso di bronchiti e raffreddori.
FOGLIE: presentano invece triterpeni e polifenoli, principi attivi diuretici e depurativi del sangue, utili contro tossine e colesterolo in eccesso.
Proprietà e utilizzi del Ribes Nigrum:
Fonte Riza Scuola di Naturopatia.
Antistaminico, antinfiammatorio e antinfluenzale, libera le vie aeree in caso di raffreddamento, calma i sintomi di influenza e allergia. È inoltre un ottimo alleato nella depurazione del corpo. Il ribes Nigrum si utilizza come gemmoderivato, macerato glicerico, tintura madre, olio estratto dai semi, succo e infuso. Sono di seguito riportate alcune indicazioni di assunzione. Rivolgersi al proprio medico di fiducia per scegliere la formulazione più adatta al caso.
Se necessario, si può ripetere il trattamento dopo un mese di interruzione.
Allergie stagionali: il ribes nigrum si comporta come antistaminico naturale, in quanto è capace di bloccare l’azione dell’istamina e di modulare le manifestazioni allergiche, potenziando il sistema immunitario. Assumi 30-50 gocce di macerato di Ribes nigrum, in un po’ di acqua, 2-3 volte al dì, per 2-4 mesi.
Sintomi da raffreddamento: in caso di raffreddore, mal di gola, bronchiti, influenza e febbre aiuta a liberare le vie aeree e sostiene il sistema immunitario per una pronta guarigione; da assumere il gemmoderivato e l’infuso.
Infiammazioni articolari: il Ribes Nigrum rappresenta una valida alternativa al cortisone, grazie all’azione sulla corteccia surrenale che inibisce i processi infiammatori, contrastando gli stati di infiammazione articolare e i sintomi artritici. Assumi 30 gocce di tintura madre di Ribes nigrum, in un po’ di acqua, 3-4 volte al giorno, per 2 mesi. Anche l’olio di semi di Ribes nigrum, disponibile in capsule, è efficace per il trattamento di eczemi e artrite.
Dolori ossei e muscolari: stimolando il cortisolo, il Ribes nigrum può essere utile nel ridurre i dolori muscolari da affaticamento. Assumere in tintura madre.
Allergie e dermatiti: grazie alla presenza di flavonoidi e quercetina, il ribes nero ha un lieve effetto antistaminico. Ottimo per le irritazioni alle vie respiratorie dovute alle allergie primaverili, e in caso di orticaria o dermatiti. In questi casi, meglio assumere il macerato.
Colesterolo alto: il Ribes nigrum aiuta la depurazione del sangue, aiuta, perciò, ad eliminare le tossine dall’organismo, accumulate con l’alimentazione e contrasta la formazione di colesterolo cattivo. Inoltre, 2 cucchiaini di succo di frutta non zuccherato sono ottimi come digestivo.
Ipertensione: stimolando la diuresi, questa pianta aiuta a regolare la pressione; si utilizza la tintura madre miscelando 20 gocce di tintura madre di Ribes nigrum e 15 gocce di olivo macerato glicerico. Bevi dopo aver aggiunto un po’ di acqua; ripetere l’assunzione 2 volte al giorno, per 2-3 mesi.
Controindicazioni
Consultare il proprio medico curante prima dell’uso perché la pianta può interagire con alcuni farmaci e generare effetti collaterali in alcuni soggetti ipersensibili. Presenta possibili interazioni con anticoagulanti e psicofarmaci. Da evitare in caso di ipertensione arteriosa. Sconsigliato durante la gravidanza, non va somministrato ai bambini di età inferiore ai 3 anni.
