Il cataplasma è una poltiglia di sostanze vegetali cotte che, avvolta in garze, viene posata su una parte del corpo a scopo curativo.
In questo caso ti presento la ricetta per un cataplasma di semi di lino, ottimo per calmare la tosse secca e stizzosa.
L’infiammazione delle mucose può essere alleviata, grazie all’azione emolliente ed antinfiammatoria dei semi di lino, con un semplice impacco che le nostre nonne chiamavano “polentina”.
Ho appreso questa ricetta dalla mia mamma, che mi ha sempre curata con i rimedi naturali, puoi trovare questa e altre ricette nel libro che ho scritto “Prenditi cura di te”
Ecco come fare il cataplasma:
- Mettere circa 200 ml di acqua a scaldare, quando bolle versare nel pentolino 30 gr circa di semi di lino ben spezzettati o addirittura macinati.
- Mescolare fino ad avere una pappetta abbastanza consistente.
- Stendere la “polentina”, con un’altezza di un centimetro circa, sopra delle garze.
- Coprire con un ulteriore strato di garze la poltiglia di semi di lino (come un sandwich) e applicare calda sul petto e sulla gola.
Come consiglio aggiuntivo è anche possibile fare un impacco, da tenere tutta la notte, con olio di oliva extravergine biologico: metti dell’olio extra-vergine di oliva biologico su dell’ovatta, appoggialo sul petto e copri con plastica trasparente da cucina, fai una fasciatura con una benda, in modo da tenere l’impacco ben fermo sul petto. Gli attacchi notturni di tosse sono così attenuati, e se vuoi la cigliegina sulla torna prima di appoggiare l’impacco di olio spalma bene tutto il petto con Bloom Pomade, la sua azione calmante, decongestionante e antinfiammatoria ti aiuterà a guarire più velocemente.
Buona Guarigione!
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