da Barbara Lupi | Feb 20, 2020 | Alimentazione
Sapresti dire esattamente cosa c’è adesso nella tua dispensa, nel tuo freezer e soprattutto nel tuo frigorifero? O meglio, hai un quadro abbastanza preciso di quanti kg di pasta, riso, frutta, verdura, olio, pane, legumi, latticini, carne o pesce sono riposti...
da Barbara Lupi | Feb 11, 2020 | Alimentazione
Ti vogliamo dare delle suggestioni per mangiare sano tutti i giorni organizzandoti in anticipo! Un articolo dedicato a tutti noi che amiamo cucinare ciò che mangiamo e che proponiamo ogni giorno piatti genuini alle nostre famiglie, ma abbiamo ritmi serrati dettati...
da Barbara Lupi | Gen 14, 2020 | Alimentazione
Tante persone scelgono di alimentarsi con una dieta che comprende anche il consumo di carne e pesce, fra queste solo alcune si interrogano comunque sulla qualità di ciò che mangiano e sul come migliorare ciò che portano sulle proprie tavole. E tu, consumi abitualmente...
da Barbara Lupi | Dic 26, 2019 | Alimentazione
Tutti sanno che lo zucchero fa male…lo si dice da anni… eppure, nonostante questa consapevolezza pochi riescono a limitare l’assunzione di zuccheri aggiunti, in special modo con i bambini. Nel precedente articolo “Gli effetti nocivi dello...
da Barbara Lupi | Nov 26, 2019 | Alimentazione
L’educazione alimentare inizia dalla nascita. Arrivare, dopo il latte, ad un’alimentazione semplice e completa per il proprio bambino è fondamentale! Già mentre allattiamo il nostro bambino o diamo lui il biberon, quindi prima che lo svezzamento vero e proprio...
da Barbara Lupi | Ott 15, 2019 | Alimentazione
I cibi genuini richiedono tempo, si sa, e oggi il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo! Già, lo sanno bene le donne che oltre ad essere mamme hanno anche un lavoro e alle quali il tempo non basta mai… Se da un lato per le donne le cose da fare sono...
