Ci richiama alla terra, al respiro lento dell’estate, alla voglia di luce, di calore, di tempo vissuto all’aperto. Eppure, per quanto naturale sia questo desiderio di esporsi ai raggi solari, il nostro corpo — e in particolare la nostra pelle — ha bisogno di essere accompagnato con cura, rispetto e consapevolezza.
Esporsi al sole non dovrebbe mai essere un gesto impulsivo o trascurato. Dovrebbe piuttosto somigliare a un rituale lento e amorevole, che inizia molto prima di stendersi su un lettino o passeggiare a piedi nudi sulla sabbia.
Preparare la pelle al sole significa ascoltarla, proteggerla e nutrirla, per aiutarla a rispondere nel modo più armonico possibile alla luce, senza danni né stress. Solo così, l’abbronzatura sarà davvero bella, uniforme, duratura e soprattutto sana.
In questo articolo ti accompagniamo in un percorso fatto di piccoli gesti quotidiani, rimedi naturali e rituali semplici ma potenti per preparare la pelle all’estate. Un cammino di bellezza e consapevolezza, in pieno stile Bloom.
La chiave è l’idratazione: pelle nutrita, pelle protetta
Tutto comincia da qui.
Una pelle ben idratata è una pelle più forte, più elastica, più luminosa, ma anche più capace di proteggersi naturalmente e di reagire con equilibrio agli agenti esterni, raggi UV compresi. L’idratazione non è solo una questione estetica: è una condizione indispensabile perché la pelle possa attivare al meglio i propri meccanismi di difesa, rigenerazione e produzione di melanina.
Il modo più efficace per idratare in profondità, in questa fase di preparazione al sole, è applicare quotidianamente un olio naturale sulla pelle ancora umida, subito dopo la doccia. Questo semplice gesto permette all’olio di fondersi con l’acqua residua e di creare un’emulsione che penetra più facilmente negli strati cutanei, sigillando l’idratazione e regalando alla pelle una morbidezza immediata.
Se ami i rimedi casalinghi, puoi usare anche del semplice olio d’oliva biologico, che ha una composizione molto affine al sebo cutaneo e un alto contenuto di antiossidanti e vitamina E. Ma se desideri un effetto più profondo, rigenerante e sensoriale, ti consigliamo gli Oli Corpo Bloom, creati con sinergie di oli vegetali puri e arricchiti con estratti funzionali per ogni tipo di pelle. Un gesto semplice che trasforma il momento della doccia in un vero rituale di nutrimento e bellezza.
Esfoliare per rigenerare: il segreto di una pelle che respira
Se l’idratazione è la base, l’esfoliazione è la chiave per rinnovare.
Una pelle carica di cellule morte non solo appare più spenta e opaca, ma fatica anche a respirare, rigenerarsi e produrre melanina in modo uniforme. Esfoliare la pelle alcuni giorni prima dell’esposizione al sole aiuta non solo ad ottenere un’abbronzatura più bella, ma anche a farla durare molto più a lungo.
Quando l’epidermide è libera da impurità e cellule devitalizzate, la melanina ha più “spazio” per distribuirsi in modo omogeneo e profondo. Il risultato? Un colorito dorato, uniforme e radioso, che non si spegne dopo pochi giorni ma che accompagna a lungo la nostra pelle estiva.
Il consiglio è quello di usare uno scrub naturale, magari autoprodotto con ingredienti semplici come zucchero di canna, miele e qualche goccia di olio essenziale. Anche in questo caso, i nostri Oli Bloom sono utili per creare uno scrub che rispetta e rinnova la pelle con dolcezza, che permette di evitare la secchezza e lasciare la pelle morbidissima, già nutrita.
E poi, c’è anche un altro beneficio: una pelle esfoliata è più ricettiva. Sarà quindi più pronta ad accogliere l’idratazione successiva e anche eventuali protezioni solari naturali che deciderai di applicare.
Nebulizzare bicarbonato: il gesto invisibile che previene le macchie
C’è un piccolo gesto, apparentemente semplice, che può fare una grande differenza: qualche giorno prima dell’esposizione al sole, puoi nebulizzare su viso e corpo una soluzione di acqua e bicarbonato.
Due cucchiai da cucina in un litro d’acqua, agitare bene e conservare in uno spruzzino da tenere in bagno o da portare con te.
Perché farlo? Perché il bicarbonato, in questa concentrazione lieve e sicura, alcalinizza delicatamente la pelle, riequilibrando il pH e creando un ambiente più resistente all’insorgenza di macchie cutanee come la pitiriasi (una condizione che molte persone sperimentano con la comparsa dei primi raggi solari).
Questa semplice soluzione agisce anche come leggero lenitivo, rinfrescante e purificante. Puoi usarla ogni giorno per preparare la pelle, specialmente dopo la doccia o prima di applicare l’olio.
Il suo effetto è invisibile, ma concreto: aiuta la pelle a presentarsi al sole più equilibrata, meno infiammabile, più “centrata”.
Una preparazione che parte da dentro
Per questo, prepararla davvero al sole non può limitarsi solo a ciò che mettiamo all’esterno. Anche l’alimentazione, l’idratazione interna e la qualità del nostro riposo giocano un ruolo fondamentale.
Bere acqua regolarmente, aumentare l’assunzione di frutta e verdura di stagione (soprattutto quelle ricche di betacarotene come carote, albicocche, mango e zucca), e integrare se necessario con antiossidanti naturali può fare davvero la differenza.
Vitamine come la C e la E, insieme allo zinco e al selenio, aiutano l’organismo a neutralizzare i radicali liberi prodotti dall’esposizione al sole e a sostenere la rigenerazione cellulare.
Anche le buone abitudini quotidiane, come dormire bene, ridurre lo stress e rallentare i ritmi quando possibile, contribuiscono a rendere la pelle più luminosa, meno infiammabile, più “ricettiva” al sole senza traumi.
Il sole come alleato, non come nemico
Tutto questo non è per creare paura, ma per trasformare l’atto dell’esporsi al sole in un gesto consapevole e sacro.
Il sole non è un nemico, anzi. È una fonte insostituibile di energia, di vitamina D, di calore per il cuore e per le ossa. Ma come ogni dono potente, va accolto con rispetto. Scopri QUI tutti i benefici della luce del sole.
Preparare la pelle naturalmente, con i giusti tempi, con prodotti semplici e autentici, significa scegliere una relazione sana con la luce. Significa amare la propria pelle come un organo vivo, che respira, sente, si adatta e cambia. E che merita di essere ascoltata.
Il rituale Bloom
Usare un olio dopo la doccia, fare uno scrub con intenzione, nebulizzare la pelle con una carezza di bicarbonato non sono solo pratiche di bellezza: sono segni di cura profonda, di attenzione, di amore. Quello che scegliamo di dedicare a noi stesse, ogni giorno.
E quando arriva il momento di incontrare il sole, lo facciamo con la pelle pronta, nutrita, libera.
Pronta a brillare, a ricevere la luce, a raccontare la nostra estate con grazia e autenticità.
E di prepararlo, passo dopo passo, a ricevere il meglio dalla natura.
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